寒い日には、しょうがたっぷりの紅茶【ginger tea】
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今日の定番の朝ごはん
料理が苦手な私です。アラフィフともなると、手抜き料理が大好きです。
毎回、少しお見苦しいところもあるかと思います(;・∀・)
これからも、ありのままでいきますね(◎_◎;)少しでも、成長できたらと思っています。
朝は、自分のために、ゆっくり心から休んで朝ごはん。
頑張りすぎず、ほどほどに。
好きな曲を聴きながら(^^♪
(曲は…アンドレギャニオン…めぐり逢い)
・野菜サラダ(酢大豆)
・チーズ(IKEA)
・魚ソーセージ
・パン
・ginger tea(しょうがをすります)
・ゆで卵
・ヨーグルト
サラダのトッピングの酢大豆のブログです(^^♪大豆は、栄養もありますし、酢に漬けてありますので、サラダに合います。ご覧ください。
しょうがたっぷりの紅茶
わたしは、しょうがをたっぷりと入れます。はじめは、少量から始めた方がよいです。
苦いのが苦手な方は、はちみつも入れてください(^^♪
体が温まりますよ(^^)/冷え性の方は、試してみてくださいね(^_-)-☆
おやつの時間もginger tea最高です。こちらもご覧くださいませ(^^♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
皆様にとって素敵な1日になりますように☕