今日も手軽に簡単朝ごはん。【小さな幸せのひととき】【物を大切にする暮らし】【ホットドッグ】
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こんにちは。ローズです(^^♪
ご訪問ありがとうございます。
今日は、雨ですね。。。寒いですね。。。季節の変わり目は、体調を崩してしまいがち。そんな時こそ、自分を労わる工夫をして心身を整えましょうね。
雨や曇りの日でも、日光は届いています。
カーテンを開けて、光をとりいれるようにしましょう。
引用:貝谷久宣医学博士
今日は、雨ですが、カーテンを開けて少し窓を開けてリフレッシュ。
朝日と朝食で体内時計のリセットをします。
今日は、家族のために手軽にホットドッグを作りました。
ウインナーをボイルして(3分)、炒り卵作るのみ。
朝食作りを頑張りすぎないのが長年続く秘訣(笑)
あっという間に子供たちが食べて…残ったのがわずか2つ。。主人とわけっこ。
子どもたちが食べ終わったので主人とゆっくりと朝ごはん。
主人が定年したら…この少ない量でいいのですね。
今のたくさん作る環境に慣れてしまって(^^♪
定年後もたくさん作ってしまいそうです(*´▽`*)
常備野菜のかぼちゃチーズサラダとさつまいも煮を加え、簡単に朝ごはんします。
おいしいパンとコーヒーがあれば(*・ᴗ・*)وヨシ!です。
今日は、じぶん時間が作れそう(*´▽`*)
何をしようかな?
薔薇を見ながら読書でもしようかな。春は、わくわくしますね(^^♪
春の雨音を聴きながら、前向きに自分をいたわる工夫をしてみますね(^^)/
皆さまも、寒暖差に気をつけ疲れをためないようにしてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様にとって素敵な1日になりますように☕️